3. Đời tư trong sáng, cuộc sống riêng giản dị và khiêm tốn hết mực. Tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh được thể hiện trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, đó là đời tư trong sáng, cuộc sống riêng giản dị và đức khiêm tốn hết mực. Cô gái là sát thủ, nhận lệnh từ ông trùm đi giết chàng trai là người sắp thừa kế một gia tài khủng. Từ đây câu chuyện gay cấn xảy ra theo nhiều tình huống rất hấp dẫn. Họ phải trải qua nhiều biến cố nhưng bằng tình yêu đã cảm hoá cho nhau để trở thành những Không cần phải nghĩ gì cả, chỉ đơn giản là ngắm mây thôi. Ngắm lòng người thay đổi chán rồi. Càng ngắm chỉ càng thấy lòng mình cũng trở nên xám xịt lại như mấy đám mây đen. Ngắm hình thù và màu sắc của mấy đám mây trời coi vậy mà làm lòng bình yên hơn. Xà phòng kim loại còn có tên gọi khác là xà phòng vĩnh cửu được làm từ thép không gỉ với công dụng khử mùi hôi tanh khó chịu của hành, tỏi, thịt, cá…Cách sử dụng rất đơn giản, chị em chỉ cần để xà phòng trong 2 lòng bàn tay, xoa nhẹ dưới vòi nước trong khoảng 30 Với mình thì cuộc sống khiến người khác ngưỡng mộ đó chính là cái bạn đang có mà người khác không có. Một ví dụ đơn giản về mình nhé, mình không học đại học, mình rất ngưỡng mộ những ai đã kiên trì, cố gắng học đại học. Còn bạn mình ngược lại, bạn mình Nguyễn Minh Châu được biết đến là nhà văn tài năng với nhiều tác phẩm nổi tiếng. Các tác phẩm văn học của ông đều chứa đựng nhiều ý nghĩa triết lý về cuộc sống. Chiếc thuyền ngoài xa là một trong những tác phẩm nổi bật nhất của ông. Từ những hình ảnh nhỏ nhất trong tác phẩm đều khiến bạn qz3Bv. Cuộc sống phức tạp, không có nghĩa là bạn phải sống phức tạp theo nó. Hãy tự tạo cho mình những điều khiến cuộc sống của bạn đơn giản. Dười đây chỉ là một số chia sẻ về những cách giúp bạn "đơn giản hóa cuộc sống".1. Sống thật với cảm xúc. Nếu cứ phải đeo một lớp "mặt nạ", bạn sẽ luôn cảm thấy nặng nề và mệt mỏi. Mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều khi bạn có thể bày tỏ những cảm xúc rất đỗi giản dị như vui thì cười, buồn thì Là chính mình dù bạn thành công hay thất Chân thành với những người xung Tận hưởng những hạnh phúc bình dị. Cứ mải mê với công việc mà không có thời gian nghỉ ngơi sẽ khiến bạn "nổ tung" đầu óc. Hãy dành thời gian để nhâm nhi một ly café trong một buổi sáng êm đềm, đi dạo, hàn huyên cùng bạn bè... Điều này sẽ giúp tinh thần bạn thư thái Không cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, vì thực tế là bạn không thể làm được điều Sức khỏe chính là cuộc sống của bạn. Hãy chăm sóc và bảo vệ Đừng dành thời gian cho sự đố kỵ vì nó không mang lại niềm vui cho bạn. Càng so sánh bạn sẽ chỉ càng nhận sự thua thiệt về bản Quẳng vào sọt rác những thứ làm cho bạn thấy đau Giải tỏa phiền muộn bằng những niềm vui do bạn tự tạo ra vui chơi cùng bạn bè, lắc lư theo điệu nhạc, hát hò ầm ĩ...10. Học cách quản lý thời gian. Mỗi người chỉ có 24 tiếng mỗi ngày nhưng có người biết tận dụng để làm được rất nhiều việc mà vẫn vui vẻ, trong khi một số khác thì luôn có cảm giác "quá tải".11. Nói lời yêu thương với những người mà bạn yêu Thỉnh thoảng nên "đổi gió" bằng những chuyến du Học cách "bày vẽ" một vài món ăn để tự thưởng cho bản thân khi cần Từ bỏ một thứ gì đó, nếu nó khiến bạn phát Mở rộng các mối quan hệ, kết bạn với nhiều người để thấy thế giới thật thú vị. John Lennon từng nói "Hãy đếm tuổi của bạn bằng số bạn bè chứ không phải số năm. Hãy đếm cuộc đời bạn bằng nụ cười chứ không phải bằng nước mắt".16. Đừng tốn thời gian để than phiền về những thứ bạn không bao giờ Thỉnh thoảng hãy tổng kết lại những thứ bạn đã làm được. Nó sẽ khiến bạn ngạc nhiên về khả năng của bản Gặp "chướng ngại vật" thì đi chậm lại chứ đừng quay đầu. Hãy luôn nhắc mình "Tôi là một người đi chậm, nhưng không bao giờ đi lùi" Lincoln.19. Đặt thứ tự ưu tiên cho những việc cần làm và cố gắng thực hiện theo trình tự Buzzsumo - Mlog Chủ đề chính sống_đơn_giản Vốn rất nghiền văn hóa tối giản của Nhật, Thảo tiếp tục đọc sách về tìm hiểu lối sống đơn giản là đang xem Sống đơn giản là gìLần trước Thảo đã đọc cuốn Lối sống tối giản của người Nhật và cũng bắt chước viết vài dòng review Tại đây. Lần này là cuốn Sống đơn giản cho mình thanh thản, Thảo cũng viết lại một số điều thú vị qua quá trình đọc và tìm đơn giản có ý nghĩa như thế nào đối với mỗi người là rất khác nhau và mang tính cá số người cho rằng sống đơn giản là một sự hy sao phải vứt bỏ cái này cái kia, từ chối niềm vui mua sắm để sống đơn giản chứ?Nhưng những người sống đơn giản lại coi đây là một món quà chứ không hề là sự hy đơn giản có nghĩa là giảm bớt hoàn toàn sự lãng phí. Chỉ sử dụng những món đồ thật sự cần đơn giản là gì?Sống đơn giản thường đồng nghĩa với sự chỉn chu vì không có gì thừa dụ một người thích uống trà hẳn sẽ quan tâm tới bộ tách uống sẽ mua bộ tách trà mà mình ưa thích nhất mặc dù giá hơi cao hơn bình thường. Nhưng họ sẽ hết sức nâng niu, trân vậy, uống trà trong cái tách mình thích vẫn thú vị sẽ dùng mãi bộ tách trà này mà không có nhu cầu thay bộ với một số người, sống đơn giản về cơ bản có nghĩa là ở nhà – trồng rau để ăn, may vá, nuôi gà,… sống đời thanh thản thay vì bon chen kiếm tiền để hưởng sự giàu khi đó lối sống giản dị lại bao hàm ý nghĩa khác. Sống giản dị thì dùng đồ giá rẻ cũng được. Người giản dị sẽ cho rằng cái tách trà nào mà chẳng để uống trà. Thôi mình mua loại giá rẻ dùng cũng không có vấn đề ra, không phải ai sống giản dị cũng chọn có ít đồ đạc vậy, hai từ giản đơn và giản dị lại có những sắc thái khác với nghệ thuật, sống đơn giản là gì?Sống đơn giản đã được nâng tầm lên thành một nghệ hội họa, kiến trúc theo phong cách đơn giản là loại bỏ những chi tiết thừa. Hướng đến sự tiện lợi ở mức cao thời trang, phong cách thiết kế đơn giản của Nhật đã tạo nên cơn sốt trên toàn thế chiếc áo, quần được may với kiểu dáng vô cũng đơn giản, chất vải đẹp, bền. Và hơn nữa là có thể gấp gọn lại trong nháy mắt mà không hề để lại nếp cả tạo nên phong cách đơn giản của hãng Uniqlo. Hồi mới khai trương ở Việt Nam, Thảo thấy có từng hàng người phải đứng chờ đến lượt mới được vô cửa hàng của Uniqlo mua đơn giản là gì? Đó là nghệ thuật trân trọng những khoảng khắc quý giá. Nâng tầm tri thức của con người để thấu cảm với thiên nhiên, vạn có thể bất chợt nhận ra vẻ đẹp của chiếc lá úa vàng khi trời sắp vào thu. Bao lâu rồi vì vội vã mà ta vô tình đánh mất những lúc thảnh thơi ngắm mây trời như thời còn thơ bé?Con người và trời đất hòa quyện nhịp nhàng trong một bản giao hưởng bốn mùa. Con người sống không thể tách rời tự nhiên. Mỗi giây phút bạn đều cần hít thở không khí. Nếu không có cái động tác hít ra thở vô cái thứ khí vô hình đấy thì đời coi như đơn giản là gì? Sống đơn giản không phải là một viên thuốc thần kỳ vạn nặng. Người sống đơn giản sẽ không thể giải quyết tất cả các vấn đề của mình trong một sớm một chiều. Nhưng nếu thực hành lối sống đơn giản sẽ dẫn đến sự thay đổi có ý nghĩa trong cuộc đơn giản là sống sâu sắc hơnSống đơn giản là gì?Có một lần Thảo nghe thầy Minh Niệm kể về chuyện thầy hướng dẫn một nhóm bạn trẻ đi leo dưới chân núi thầy đã dặn các bạn chỉ mang theo những gì thật sự cần thiết nặng tối đa 5kg thôi. Những gì không cần thiết thì bỏ ở nhà. Vậy mà thầy vẫn thấy nhiều bạn có balo nặng trịch nhưng các bạn đều khẳng định balo mình nặng 5 kg. Lúc leo được một phần đường, một số bạn đã không kham nổi chiếc balo của mình. Đến lúc nghỉ chân, các bạn mới lôi ra nào là bánh tét, bánh bao, nước ngọt,…Các bạn nói rằng sợ lên núi thiếu đồ ăn nên mang theo. Nhưng giờ mang hết nổi rồi nên lấy ra để năn nỉ mọi người ăn dùm mình cho bớt bạn đã có những cuộc đi bộ đường dài, leo núi hoặc đi trekking, bạn cũng có chút kinh nghiệm về việc hai điều cần lưu ý khi đi bộ đường dài là đường đi và độ nặng của balo. Do đó, mọi thứ bỏ vào balo đều cần phải cân nhắc. Chỉ mang những gì thật sự cần ba lô xếp đồ bỏ vào, chiếc balo gần trở nên chật ních. Những gì cần băn khoăn là“Bạn có thực sự cần những thứ này không?”Đầu tiên, phải mang những thứ chắc chắn cần thiết như nước uống, thức ăn, quần áo ấm, áo mưa, đèn pin, túi ngủ, lều, … với số lượng căn nhắc thật kĩ lưỡng. Sau đó mới đến những thứ mang theo để dự thể bình thường bạn cần rất nhiều khi phải đơn giản hóa hành lý thì bạn cũng sẽ cắt giảm được kha khá đồ dùng không cần cũng sẽ thực hiện điều tương tự với cuộc sống của mình chứ?Hãy coi cuộc sống là chiếc balo. Bạn sẽ mang chiếc balo này cho đến khi thứ mang trong balo bao gồm công việc, tiền bạc, gia đình, bạn bè, thể thao, giải trí, học tập, làm việc nhà, sở thích,…Bạn mang càng nhiều thứ một lúc, bạn càng thấy mệt mỏi và kiệt sức. Vậy nên bạn phải đánh giá mình ưu tiên mang gì nhiều, mang gì ít, cái gì nên vứt đi trong chiếc balo mang tên cuộc sống để có thể hạnh phúc suốt cuộc hành đơn giản sẽ giúp bạn chọn lựa nên mang cái gì, bỏ bớt cái khoảng trống giữa các vật, khoảng nghỉ để phục hồi là điều cốt lõi của sống đơn giản. Tập trung thời gian và năng lượng cho những điều quan sống đơn giản đầu tư nhiều thời gian hơn cho những niềm vui đơn giản trong cuộc sống như sự bình yên khi hòa mình vào thiên nhiên hoặc không khí ấm áp của một buổi sum họp gia đơn giản là xu thế của thế kỷ XXINếu ở thế kỉ trước, mọi người thường mơ về giấc mơ Mỹ. Nơi những con người từ những quốc gia nghèo hơn đến Mỹ lập nghiệp. Giấc mơ Mỹ bao gồm cả những giới thượng lưu sang trọng, những bữa tiệc linh đình và cả những chiếc ôtô đời mới những giấc mơ tiêu xài xả ga, người Mỹ đang bắt đầu phải đánh đổi. Nhất là sau khi trải qua chiến tranh thế giới, dịch bệnh và những cuộc suy thoái kinh sang thế kỷ XXI, người ta bắt đầu đặt câu hỏi nghi ngờ về giấc mơ việc vất vả cả đời để theo đuổi tiền bạc có thực sự mang lại hạnh phúc hay không?Nhiều người đã bắt đầu sống đơn giản bởi ngân sách eo hẹp hơn. Họ cân nhắc giữa mua hàng thiết yếu và không cần thiết.” Bạn đã thành công trong cuộc sống khi tất cả những gì bạn thực sự muốn chỉ là những gì bạn thực sự cần “ – Vernon nữa, các nhà khoa học ngày càng nhận thấy hành vi mua sắm vô độ đã biến nhiều nơi trở thành bãi rác khổng lồ. Kéo theo ô nhiễm nguồn nước, ô nhiễm không khí,…Nhiều cánh rừng bị chặt phá để xây trung tâm thương mại, nhiều bãi biển bị khai thác quá mức để lấy dầu, thủy hải sản,…Mới đây, Thảo coi một chương trình nói chuyện trong đó diễn giả là một người thực hành lối sống đơn giản và không thải rác. Mọi thứ rác đều được tái sử dụng. Đây có thể sẽ là xu hướng trong tương là sau đại dịch Covid, nhiều quốc gia giàu có phát triển như Mỹ, Canada, Anh, Thụy Điển… đều rơi vào vào khủng hoảng trầm trọng. Nhiều người mất việc làm, bệnh tật, thiếu ăn, bị chia cắt với gia đình… Nhiều tiện nghi trong thế giới hiện đại trở nên mong manh, dễ bị đe dọa. Mọi người bắt đầu tìm kiếm lối sống đơn giản là gì. Họ bắt đầu nhìn nhận lại những sai lầm trong cách sống bấy nay của mình.” Cuộc sống thực sự đơn giản, nhưng chúng ta nhất quyết làm cho nó phức tạp.” – Nho giáoSống đơn giản cho mình thanh thản hơnSống đơn giản có nghĩa là sự bận rộn và căng thẳng không phải là chế độ mặc định của người thường có xu hướng nhồi nhét làm cùng lúc nhiều việc, làm càng nhiều càng tốt. Bạn cố gắng vừa ăn vừa xem phim, vừa nói chuyện điện thoại vừa lướt điện thoại, vừa học hành vừa kiểm tra tin nhắn,…Bạn vẫn thấy mình bộn rộn và quay cuống trong công việc. Mặc dù kết quả công việc đôi khi không như mong cuộc sống đơn giản có thể là giải pháp cứu cánh cho áp lực cuộc sốngBạn tự xác định được những giá trị của tách mình ra khỏi xu hướng của đám sẽ được tự do đưa ra các quyết định mà không sợ bị phán quen tiêu khiển thường ngày có giúp bạn thư giản?Mỗi khi bạn xem một bộ phim, đi mua sắm, lướt web, bạn có thể cảm thấy thư giãn. Nhưng sự thư thái mà bạn nhận được là vô cùng ngắn ngủi. Vì đầu óc bạn phải hoạt động điên cuồng phải suy nghĩ, ghi nhớ hay sống đi chết lại vì cảm xúc của các nhân vật. Sóng bức xạ từ màn hình máy tính, điện thoại cũng làm mắt nhanh bị mỏi vui của lối sống đơn giản là gì?Bỏ điện thoại xuống, chỉ tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời sẽ có nhiều thời gian hơn để đi dạo thơ thẩn trong những cánh rừng xanh rì rậm rạp. Chơi với con cái hay tự chiêm nghiệm về bản thân,…Sự gắn kết với thiên nhiên hay với chính bản thân sẽ phát triển năng lượng hạnh sản liệu có mang lại hạnh phúc dài lâu cho con người không?Một vài tủ quần áo được lấp đầy bởi hàng tá túi xách, giày dép, hàng hiệu có khiến bạn hài lòng mãi mãi? Theo nhiều nghiên cứu, con người đi từ thích đến quen rồi chán. Bạn sẽ nhanh chóng muốn những thứ khác nữa, khác sách “Sống đơn giản cho mình thanh thản” được viết bởi một thiền sư người Nhật đã cho Thảo cái nhìn sâu sắc hơn về lối sống đơn đơn giản cho mình thanh thản ủng hộ một lối sống đơn giản người nên dành thời gian cho sự hiểu biết bản thân và hành động dụ như chọn sự bất tiện, thay vì dựa vào máy móc, chúng ta sẽ dùng chính cơ thể mình được kết nối với môi trường xung quanh. Thay vì đi xe tới chổ làm, hãy đi bộ, đạp xe đạp để có thể vận động cơ thể, nhìn ngắm thiên đóng tiền để trở thành thành viên phòng tập thể dục có thể được thay thế bằng việc tập thể dục tại công viên hoặc đi bộ gần khu vực bạn không có nhu cầu phải có xe cá nhân nên bạn sẽ không cần phải làm vất vả để kiếm số tiền sẽ có thời gian ngồi thưởng trà, ngắm hoa, đọc sách,…Sống đơn giản sẽ khiến đầu óc thảnh thơi vì không quá áp lực chuyện cơm áo gạo tiền. Sống đơn giản là để cho thân mình được thanh đơn giản có mối quan hệ gì với văn hóa phương Đông không?Có thể nói sống đơn giản có nét tương đồng với chữ ” Nhàn” của Nho giáo. Sống đời thanh đạm về vật chất nhưng thanh cao về tinh đơn giản cần làm gì?Sống đơn giản là gì khi sự đơn giản của một người trông khác với của người quan trọng nhất là tìm ra ý nghĩa của sự đơn giản đối với bạn. Cuộc sống đơn giản không cần bạn phải chuyển nhà vào rừng hay ra hoang đảo để sống. Mặc dù đây cũng là một ý kiến đơn giản là sự vứt bỏXung quanh nhà có rất nhiều thứ không cần thiết hoặc không còn sử dụng được. Muốn sống đơn giản thì chỉ nên giữ lại những gì cần thiết gần đến lễ tết hay đơn giản một người thân sắp đến nhà thì chắc bạn phải dành cả ngày vất vả chỉ để lau chùi, sắp xếp lại đồ đạc đúng không? Vì sao vậy? Vì chúng ta có quá nhiều đồ bài Kinh nghiệm sống tối giản từng bước như người Nhật để biết cách loại bỏ, sắp xếp đồ đơn giản là gì – Đừng cố đuổi theo mốtSự phát triển quá nhanh của những thứ gọi là mốt và xu hướng trend.Mỗi ngày, nếu đọc báo thì Thảo sẽ lướt mạng để người nổi tiếng cũng được mời đóng quảng cáo. Những MV ca nhạc của họ cũng đầy rẫy các chiêu trò giới thiệu sản phẩm dưới mọi hình thầm nghĩ “Quảng cáo thật là phiền”. Nhưng các công ty thì tất nhiên cần phải quảng cáo để khách hàng nhớ về họ. Các sản phẫm cũng vì vậy ra đời liên tục theo từng tháng, từng mùa, từng năm để đáp ứng nhu cầu thị tối giản thì không nên chạy theo mốtĐối với dân Táo, mùa này điện thoại iphone 11 là đỉnh cao. Nhưng quay sang năm sau, thế hệ iphone 12 đã trình ham mê công nghệ, nhiều người chấp nhận bán rẻ chiếc điện thoại của mình để sắm sửa cái đời mới. Và năm sau nữa, lại như đua theo mốt sẽ chẳng bao giờ kết thúc vì các công ty muốn lúc các con dân đang bị dắt mũi bởi mốt, bởi truyền thông thì các công ty ngồi rung đùi và đếm tiền đến mỏi theo mốt ư? Bạn mãi chạy sau nó thôiVới những khoản tiền tiết kiệm được vì không phải mua điện thoại, quần áo mới, bạn có thể đi du lịch, mời gia đình đi ăn và học nhảy Tango thay vì cứ phải hùng hục ở chổ làm. Tiền trong ví bạn là của bạn, bạn có quyền quyết định tiêu vào việc gì. Chỉ bạn mới biết bạn thực sự cần gì. Chi tiêu tiết kiệm, vừa đủ là một phương châm của lối sống tối độ ăn uống đơn giản là gì?Không chỉ việc thanh lọc đồ đạc, bạn cũng cần thanh lọc cơ thể của mình bằng đồ ăn, thức uống đơn có nhớ sau mỗi dịp tết được vỗ béo nào là bánh chưng, bánh tét, bia rượu thì bụng bạn cảm thấy thật khó tiêu đúng không?Đầu óc và cái bụng sau tết toàn đồ ăn cũng hoạt động nặng nề, chậm chạp. Những lúc đấy, có tô canh chua hay dĩa rau luộc mới là chân mỡ, đồ ngọt chính là những thứ làm bạn đầy bụng. Đây cũng chính là những sát thủ thầm lặng khiến cơ thể bị đủ thứ bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, đột quỵ,…Khi đã lựa chọn sống đơn giản, bạn cũng nên lựa chọn chế độ ăn uống đơn giản để tiết kiệm thời gian, tiền bạc và hạn chế bệnh độ ăn uống đơn giản là gì?Bạn có thấy gần đây từ trẻ em đến người lớn đều rất dễ bị béo phì không? Đó một phần là do chế độ ăn quá nhiều chất béo, nước ngọt, bánh ngọt, thịt… Một khi đã béo thì lại rất thèm ăn và ăn uống vô tội độ ăn uống đơn giản như người Nhật tập trung vào ăn rau củ, bớt thịt lại. Thức ăn cũng chủ yếu luộc, hấp để giữ trọn vẹn chất dinh rất nhiều vị thiền sư cả đời chỉ ăn rau, không ăn thịt mà vẫn rất khỏe mạnh, ít bệnh uống đơn giản để sống đơn giản củ nếu biết ăn đúng cách sẽ cung cấp đủ chất cho cơ Mỹ và nhiều nước công nghiệp khác, chế độ ăn nghèo nàn rau củ đã khiến họ bị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Trong khi những bữa cơm đạm bạc lại nuôi sống những người trường thọ nhất thế nước tốt nhất và nên uống nhiều nhất đối với con người là nước lọc, chứ không phải là nước có ga hay nước ép trái cây…Khi chế biến, nên tận dụng cả thân, lá, hoa,… để nấu ăn. Tránh hoang phí thực thức ăn theo mùa. Cứ đến mùa nào thì rau quả mùa đó rất nhiều, tươi ngon mà giá cũng rẻ chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đồ hộp… không tốt cho sức thì bạn có thể tự trồng lấy một số loại rau để phục vụ bữa ăn gia đình. Đáng buồn nhưng thật sự rau ở Việt Nam có rất nhiều thuốc trừ sâu. Ăn những loại rau có nhiều thuốc sâu, hóa chất không chỉ không có lợi ích gì mà chỉ rước bệnh vào đơn giản là giảm dùng di độngChú ý đến lượng thời gian bạn đang dành để làm mọi cuộc sống đơn giản, thời gian và năng lượng là hai thứ cần tiết kiệm để chỉ tập trung vào thứ quan ngày, Thảo mở điện thoại 100-150 lần. Thời gian sử dụng điện thoại trung bình là 4 giờ/ dù, Thảo không phải là người hay gọi điện thoại buôn chuyện. Không biết đã dùng điện thoại vào mục đích gì mà nhiều vậy nữa?Điện thoại thông minh vừa là một phát minh vĩ đại thay đổi cuộc sống con người. Ở mặt khác, điện thoại đang cướp đi hàng ngàn giờ khỏe mạnh của chúng gần như đã chìm vào giấc ngủ thì chuông thông báo từ Email, Facebook hoặc cảnh báo trên Instagram đánh thức Thảo dậy. Khá khó chịu nhưng vì tò mò nên Thảo cũng mở điện thoại ra chỉ toàn tin nhắn giới thiệu sản phẩm, ai đó nhắc đến bạn trong một bình luận,… Lướt màn hình chút nữa thì Thảo lại tỉnh táo hơn. Vậy là lại cày trên mạng hơn một tiếng nữa mới cảm thấy buồn ngủ trở nữa, thật là thiếu lịch sự khi người khác đang nói chuyện với mình mà mình vẫn dán mắt vào điện thoại. Nhưng Thảo vẫn cứ hay bị vậy người thích cảm giác bận rộn do tin tức mang lại. Để cuộc sống đơn giản thì nên hạn chế tiếp xúc với công nghệ đến mức tối để giảm sử dụng điện thoạiXóa tất cả các ứng dụng mạng xã hội khỏi điện thoại. Chỉ kiểm tra mạng xã hội trên máy tính xách điều này thì có vẻ hơi điên rồ nhưng hiệu quả thật dù gì thì máy tính cũng không tiện như điện thoại. Bạn sẽ không thể online khi đang đi mua sắm, khi vừa tỉnh dậy, khi đi vệ sinh, lúc đang đi dạo… bằng máy tính tất cả các thông báo không cần thiết. Ngưng để tiếng ping phiền phước quấy rối mỗi khi bạn đang tập trung vào công thời gian biểu trong ngày để trả lời email thay vì kiểm tra email liên tục theo phản xạ tự nhiên .Đừng trả lời bất cứ điều gì không yêu cầu phản đảm hơn thì bạn có thể chuyển từ chiếc điện thoại thông minh thành điện thoại cục gạch với những chức năng vô cùng cơ bản là gọi điện và nhắn vứt tivi đi để sống đơn giản hơn!Nếu ai hỏi Thảo “Sống đơn giản là gì?” thì sẽ nhận được câu trả lời ” Hãy vứt chiếc tivi đi “.Từ lúc nào, xem tivi đã trở thành hoạt động yêu thích để giết thời gian. Nhưng thời gian chính là sinh mệnh. Ngày xưa, thời kinh tế khó khăn, cả làng được một vài nhà có cái tivi là tối nào mọi người cũng kéo đến đó để coi ké. Sau này, có nhiều gia đình mà trong đó có nhà của Thảo ngày xưa cũng có thói quen vừa ăn cơm vừa coi tivi. Cả nhà lại coi các chương trình ca nhạc, gameshow trên truyền hình đến 9-10 giờ đêm mới đi bình, một người dành 9 năm liên tục để xem tivi, điện thoại, mạng xã hội…!Vì sao phải để miệng vừa nhai cơm, mắt thì lại dán vào màn hình tivi được chứ?Thảo thấy thói quen vừa xem tivi vừa ăn không tốt tẹo nào. Khi ăn mà còn bị phân tâm vào những thứ xung quanh như tin tức, phim ảnh sẽ làm chúng ta nhai không kĩ. Khi xuống đến dạ dày cũng sẽ tiêu hóa không hiệu quả. Bắt đường ruột phải hoạt động nhiều ăn, vừa nói, vừa xem tivi có thể gây cười nói, hít sặc đồ ăn rất nguy quanh các nhà trong xóm, Thảo thấy già trẻ lớn bé cũng đang chăm chú coi những cuộc thi tài của những em bé trên cũng suýt xoa khen mấy bé đó tài năng. Nào là đứa hát hay, múa đẹp. Lại có đứa nói hay, diễn xuất y như diễn viên thực thụ. Tự nhiên Thảo thấy hơi sao mọi người tập trung vào coi con nhà người ta thi thố, biểu diễn tài năng và để mặc con mình cũng đang ngồi hếch cổ để coi mấy chương trình thi thố thầm nghĩ thay vì dành thời gian coi truyền hình để dạy dỗ, hướng dẫn bé các kĩ năng sẽ thiết thực hơn ít nếu không giỏi giang xuất chúng thì con cái cũng đi trên những con đường đúng hướng. Chứ không phải sa đà vào những chuyện tầm cả gia đình ngồi tụ tập ngắm trăng, ngắm sao như một số dịp hiếm hoi bị mất điện. Tiếng nói cười rộn ràng, tiếng gọi nhau í ới khắp xóm. Cuộc sống thật đơn giản biết bao chất khiến con người sống xa nhau hơnNgày nay thì trong nhà, mỗi người một tivi. Ông bố thì coi đá banh. Mẹ thì xem phim Hàn Quốc. Con thì chăm chú coi hoạt hình, ca nhạc… Mỗi người ngồi một góc, không ai nói với ai câu 20, 30 năm sau nữa, những đứa con xa quê khi nhớ về gia đình sẽ nhớ đến những lúc tụ tập nói chuyện râm ran hay là lúc cả nhà ngồi chăm chú coi truyền hình?Sau này, nhà Thảo nhất định sẽ không có tivi. Nhiều người nói sao Thảo cực đoan vậy?Có tivi mà ít xem cũng được mà?Nhưng Thảo biết là đôi khi coi tivi giống như thói quen khó có thì thôi chứ có tivi là bật mọi lúc, mọi nơi. Không xem cũng bật cho vui cửa vui chế xem truyền hình sẽ làm bạn thấy ít quảng cáo hơn và ít lối sống chạy theo vật chất trong những bộ phim phi thực sẽ có thời gian cho các hoạt động thư giãn bổ ích khác như đọc sách, yoga, thiền định thay vì than phiền không có thời gian như nhiều giúp sống giản đơn hơn và hạnh phúcThiền luôn là trái tim của Phật giáo. Bởi lẽ đó, ở Nhật Bản, Phật giáo theo trường phái Thiền cũng là một chiếc cầu nối con người với an lạc, hạnh phúc. Có những ẩn sĩ suốt đời nguyện sống đơn giản chỉ để ngồi tu thiền ở những miền núi tuyết lạnh đây, những người trong thời hiện đại lại có xu hướng quay trở về với thiền để cân bằng cuộc còn nhỏ, khi nghe đến tác dụng của ngồi thiền thì Thảo cũng không tin lắm. Phải đến khi lớn rồi, tiếp xúc nhiều, đọc nhiều và thử nghiệm mới thấy được sự màu nhiệm của việc ngồi rất đơn giản. Chỉ cần ngồi yên lặng, vững chãi trên mặt đất là có thể tập được rồi. Ngồi một lúc, chống lại sự thôi thúc phải làm gì vậy, nhiều người mới bắt đầu sẽ thấy rất khó chịu khi phải ngồi yên một lặng lẽ, không phô trương nhưng lại rất hợp với lối sống đơn người sống đơn giản mới có nhiều thì giờ để suy ngẫm về bản thân, mới có tâm hồn tĩnh lặng để chịu đựng sự thinh tâm trí cứ nghĩ đến chiếc túi xách đẹp, món ngon chưa kịp ăn thì khó mà bình tĩnh ngồi thiền được. Hoặc giả là ngồi thiền thì khi tập lâu dần, ham muốn hàng hiệu, món ngon cũng biến đi đâu những khóa tu thiền đã trải qua, Thảo thấy thiền giúp con người sống chậm lại để suy nghĩ sâu sắc tiếng nói nhỏ bé từ đáy lòng sẽ có dịp được cất lời. Thảo gọi đây là ” giờ phút được sống thật với bản thân“.Ngoài ra, không chỉ ngồi mới thiền được. Còn có thiền đi, thiền ăn,… Nhưng cơ bản nhất vẫn là ngồi cuốn sách hay về lối sống đơn giản là gìĐể tìm hiểu thêm cuộc sống đơn giản là gì, Thảo giới thiệu bạn một số cuốn sách ruộtLối sống tối giản của người NhậtNghệ thuật bài trí của người NhậtSống xanh như những lá tràNghĩ đơn giản, Sống đơn thuầnLối sống tối giản thời công nghệ câu nói về lối sống đơn giản là gì?1.“ Với tôi, cuộc sống đơn giản ở nông trại là tất cả. Không gì thư thái hơn sau một chuyến bay dài trên máy bay hơn là đến được con đường lái xe quanh co dẫn đến nhà tôi. Sự yên tĩnh của màn đêm êm dịu hơn một liều thuốc ngủ.” -Elisabeth Kubler-Ross-2.“Sự đơn giản là hành trình của cuộc đời này với hành trang vừa đủ.” -Charles Warner3.“Tôi muốn sống giản dị, làm việc lương thiện, yêu hết mình và dám dũng cảm, để khi tôi chết đi, con cái của tôi biết tôi chết trắng tay và mãn nguyện. “ -Doug Robinson4.“Bước quan trọng nhất để hướng tới một cuộc sống đơn giản là học cách buông bỏ. “ -Steve tin rằng cách sống đơn giản và khiêm tốn là tốt nhất cho mọi người, tốt nhất cho cả thể chất và tinh thần.” -Albert Einstein6.“Đơn giản, đơn giản, đơn giản! Tôi nói, hãy để công việc của bạn là hai hoặc ba, chứ không phải một trăm hay một nghìn.” – Henry David Thoreau7.“Tính cách giản dị không cản trở sự tinh tế của trí tuệ.” -John Morley8.“Chỉ có những bộ óc tuyệt vời mới có đủ khả năng tạo ra một phong cách đơn giản.” –Stendhal9.“Giảm bớt sự phức tạp của cuộc sống bằng cách loại bỏ những mong muốn không cần thiết của cuộc sống, và những lao động của cuộc sống tự giảm bớt đi.”-Edwin Way Teale10.” Cuộc sống cũng giống như nghệ thuật. Bạn phải làm việc chăm chỉ để giữ cho nó đơn giản và vẫn có ý thêm Vay Tiền Không Trả Phạm Tội Gì, Vay TiềN Khã´Ng Trả PhảI Lã M Sao”-Charles De Lint11. “Đơn giản bao gồm việc giảm bớt gánh nặng cho cuộc sống của bạn và sống nhẹ nhàng hơn với ít phiền nhiễu hơn cản trở cuộc sống chất lượng cao, như được định nghĩa duy nhất bởi mỗi cá nhân.”- Linda Breen Pierce12. “Nếu cuộc sống của một người đơn giản, sự mãn nguyện sẽ phải đến. Sự đơn giản là vô cùng quan trọng cho hạnh phúc. Có ít ham muốn, cảm thấy hài lòng với những gì bạn có, là điều rất quan trọng hài lòng với đủ thức ăn, quần áo và chỗ ở để bảo vệ bản thân khỏi các yếu tố.” -Dalai Lama13.“ Người ta có thể trang bị một căn phòng rất sang trọng bằng cách lấy đồ đạc ra thay vì đặt nó vào.”- Francis Jourdain14. “Sự đơn giản thực sự thường là dấu hiệu của sự thật và là tiêu chí của cái đẹp.”- Mahlon Hoagland15. “Hầu hết những thứ xa xỉ, và nhiều thứ được gọi là tiện nghi của cuộc sống, không những không những không thể thiếu mà còn là những cản trở tích cực đối với sự thăng tiến của nhân loại. Đối với những thứ xa hoa và tiện nghi, những người khôn ngoan nhất thậm chí đã sống một cuộc sống đơn giản và đạm bạc hơn những người nghèo.”-Henry David Thoreau16. “Khi chúng ta yêu những gì đang có, nó trở nên thật đơn giản để sống trên đời. Bởi vì thế giới chính xác như nó phải là.”- Byron Katie17. “Cuộc sống thật đơn giản. Mọi thứ xảy ra cho bạn, không phải cho bạn. Mọi thứ diễn ra vào đúng thời điểm, không sớm cũng không muộn. Bạn không cần phải thích nó. Nó chỉ dễ dàng hơn nếu bạn làm.”- Byron Katie18. “Tất cả chúng ta đều muốn có thể sống một cuộc sống gọn gàng, một cuộc sống giản dị, một cuộc sống tốt đẹp.”- Jerry Garcia19. “Chúa đã làm cho cuộc sống trở nên đơn giản. Chính con người đã làm phức tạp nó. “- Charles Lindbergh20. “Khi bạn đơn giản hóa cuộc sống của mình, các quy luật của vũ trụ sẽ đơn giản hơn; cô độc sẽ không đơn độc, nghèo đói sẽ không phải là nghèo đói, cũng không phải là sự yếu đuối yếu đuối. “- Henry David Thoreau – “Con người sinh ra là để Sống chứ không phải là tồn tại” ~ Jack London. Thế nhưng có cảm giác như là chúng ta đang trải qua cuộc sống một cách vội vã như một cái máy tự động, mặc kệ cho mọi thứ trôi qua theo lẽ tự nhiên, bỏ qua những cảm xúc hàng ngày bên trong chính mình. Mọi thứ diễn ra dường như quá đỗi bình thường và tẻ nhạt, để rồi có lúc bạn chợt nhận ra “Đây là lúc cần phải thay đổi điều gì đó” Dưới đây là 15 gợi ý đơn giản cho những ai muốn thoát ra khỏi vòng quay đều đều của cuộc sống vốn có trước đây để thực sự Sống và Tận hưởng. 15 cách để Sống đúng nghĩa chứ không đơn giản chỉ là Tồn Tại tồn tại thành công hạnh phúc cuộc sống phat trien ban than 1. Trân trọng những người bạn tuyệt vời và những điều đáng quý trong cuộc sống Đôi lúc chúng ta vô tình không nhận thấy những giá trị tốt đẹp mà người khác dành cho mình đến khi họ không còn làm điều đó nữa. Đừng như vậy! Biết ơn những gì bạn có, những người yêu thương bạn, những người quan tâm đến bạn. Bạn sẽ không bao giờ biết được họ có ý nghĩa như thế nào với bạn cho đến khi họ không còn ở bên cạnh bạn nữa. Thế nên, ngay từ bây giờ hãy trân trọng những phút giây đáng quý, cảm ơn cuộc đời và rồi bạn sẽ thấy cuộc sống này thật ý nghĩa biết bao. 2. Phớt lờ hết những điều tiêu cực ảnh hưởng đến bạn Nếu bạn cho phép người khác ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của bạn, thì bạn sẽ rơi vào trạng thái mất cân bằng hay tiêu cực tự lúc nào không hay. Bỏ qua tất cả những điều gây tổn thương cho con người bạn, không ai có quyền phán xét bạn. Họ có thể biết những câu chuyện của bạn, nhưng họ sẽ không thực sự cảm nhận được những gì bạn đã trải qua. Bạn không thể nào kiểm soát được tất cả những gì họ nói, nhưng bạn có thể kiểm soát được tầm ảnh hưởng của chúng đến mình như thế nào. Chỉ đơn giản là gạt bỏ tất cả những thứ tiêu cực xâm nhập vào trái tim và tâm trí của bạn. 3. Tha thứ cho những người đã từng làm bạn tổn thương “Tôi tha thứ cho bạn nhưng điều đó không có nghĩa là tôi tin tưởng bạn. Tôi không có thời gian để thù ghét những người đã làm đau tôi bởi vì tôi đã quá bận rộn để dành thời gian cho những người mà tôi yêu thương.” Người đầu tiên nói lời xin lỗi là người dũng cảm nhất. Người đầu tiên biết tha thứ cho người khác là người mạnh mẽ nhất. Người đầu tiên biết hướng về phía trước là người hạnh phúc nhất. Hãy Dũng cảm, Mạnh mẽ, Hạnh phúc và Thoải mái với con người mình. 4. Luôn là chính mình Nếu bạn may mắn nhận ra mình có một điều gì đó khác biệt tuyệt vời hơn tất cả mọi người thì đừng thay đổi nó. Sự duy nhất luôn luôn là một điều tuyệt diệu. Thế nhưng thật nực cười là trong cuộc sống lại có những người cố gắng thay đổi mình để giống với những người khác. Giữ lấy những gì là của riêng bạn, khi thế giới cười bạn vì không giống họ, thì hãy đáp lại họ với một nụ cười của riêng bạn. Điều quan trọng nhất khi đó bạn được là chính mình. 5. Lắng nghe tiếng nói bên trong con người bạn Cuộc sống sẽ là một cuộc hành trình đầy thử thách hoặc không là gì cả. Chúng ta sẽ không thể trở thành người chúng ta mong muốn bằng cách vẫn tiếp tục làm những gì đã từng làm. Hãy lắng nghe tiếng nói bên trong chính bản thân bạn, mà không phải là những gì áp đặt từ quan điểm của người khác. Làm theo những gì trái tim bạn mách bảo thì đó chính là con đường riêng của bạn. Những người khác có thể đi cùng bạn, nhưng họ sẽ không thể thay thế bạn được. Hãy luôn trân trọng cuộc sống của bạn mỗi ngày. Một ngày tươi đẹp sẽ mang đến cho bạn những niềm hạnh phúc, còn sự thất bại sẽ trang bị thêm cho bạn những bài học kinh nghiệm tuyệt vời. Những điều tồi tệ nhất sẽ mang lại cho bạn những bài học tốt nhất. 6. Bắt đầu thay đổi và cởi mở hơn với thế giới Điều khó khăn nhất để bắt đầu thay đổi là bỏ đi những gì bạn đang làm theo thói quen và bắt đầu thực hiện những điều bạn chưa từng làm. Dù có đôi chút lo lắng, phân vân hay nghi ngờ gì thì bạn hãy tin rằng mọi chuyện đều có thể thay đổi được. Hãy tận hưởng những gì đang có trong cuộc sống của bạn, bạn có thể không đến được chính xác nơi bạn muốn đến nhưng bạn sẽ đến được nơi bạn cần đến. 7. Khôn ngoan với các mối quan hệ của mình Những người bạn tốt không chỉ ở bên bạn mỗi khi bạn vui mà sẽ còn cùng bạn vượt qua những khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Họ là những người luôn yêu quý bạn dù như thế nào đi chăng nữa, tình yêu thương của họ dành cho bạn là mãi mãi. Đừng cố gắng rượt đuổi để đi tìm lấy một tình yêu hão huyền mà hãy kiên nhẫn chờ đợi đến khi bạn thực sự tìm ra nó. Đừng để sự cô đơn lái bạn vào vòng tay của một ai đó mà bạn biết rằng bạn sẽ không bao giờ thuộc về họ. Hãy yêu chỉ khi bạn thực sự sẵn sàng. Một mối tình tuyệt vời cũng đáng để chờ đợi lắm chứ. 8. Nhận ra những người luôn yêu thương bạn Những người bạn thực sự sẽ mãi ở bên bạn cho dù có chuyện gì xảy ra. Hãy dành cho họ những tình cảm đặc biệt nhất của bạn thậm chí ngay cả khi họ có làm một chuyện gì khiến bạn không vừa ý. 9. Yêu thương chính bản thân mình Nếu bạn Có thể yêu trẻ con, mặc cho những thứ lộn xộn mà chúng gây ra; Dành tình yêu thương cho mẹ trọn đời, mặc cho khoảng cách về tuổi tác; Quan tâm đến ba, mặc dù đôi lúc khó chịu vì tính bảo thủ của ông; Yêu thương những anh chị em của bạn, dù cho tính lề mề đến khó chịu của họ; Thoải mái với những người bạn của bạn, thậm chí đôi khi họ có quên trả lại tiền cho bạn … thì bạn sẽ biết làm thế nào để chấp nhận một người không hoàn hảo, và yêu thương chính bản thân mình. 10. Làm những thứ mà bạn biết rằng nó có ích cho tương lai của bạn Những gì bạn làm hàng ngày sẽ quan trọng hơn kết quả của cả một quá trình đó. Nó quan trọng bởi vì bạn đã đánh đổi một ngày cuộc sống đáng giá của mình cho nó, vì vậy hãy đảm bảo rằng nó sẽ thực sự có giá trị và hữu ích cho tương lai của bạn. 11. Cảm ơn những điều phiền toái mà bạn không vướng phải Có 2 cách để trở nên thoải mái và hạnh phúc trọn vẹn thứ nhất là làm tất cả những điều bạn muốn hoặc thứ hai là hài lòng với những gì bạn đang có. Hãy biết chấp nhận và trân trọng những điều bạn đang có ở giây phút hiện tại. Hạnh phúc sẽ đến khi bạn dừng phàn nàn về những khó khăn, trở ngại trong cuộc sống và làm điều ngược lại là cảm ơn những điều rắc rồi mà bạn không bị vướng phải. Hãy luôn nhớ rằng, bạn cũng đã phải trải qua những ngày tồi tệ rồi thì mới có được cuộc sống như ngày hôm nay. 12. Dành thời gian để làm những điều thú vị của riêng bạn Đôi khi bạn cần thời gian suy ngẫm để thấy rõ những gì đang ở phía trước. Đừng để những lo lắng, tức giận của công việc chiếm hết toàn bộ thời gian và tâm trí của bạn khiến bạn không còn khoảng trống nào khác để dành cho những thú vui cá nhân hay tận hưởng những điều tuyệt vời trong cuộc sống. 13. Cảm nhận những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống Những điều tốt nhất trong cuộc sống luôn ở trước mặt bạn. Nó hoàn toàn là những điều đơn giản mà đôi khi bạn không ngờ tới như cảm giác ngắm hoàng hôn trên biển hay dành thời gian cho những người thân yêu. Tận hưởng những giây phút đáng giá ấy bởi vì một ngày nào đó khi nhìn lại bạn sẽ thấy được niềm hạnh phúc bởi bạn đã từng trải qua nó. 14. Chấp nhận rằng quá khứ không phải là hiện tại Đừng để quá khứ lấy cắp đi hiện tại và tương lai của bạn. Bạn có thể không tự hào về những điều bạn đã từng làm trong quá khứ, nhưng điều đó cũng chẳng sao cả. Quá khứ không phải là hiện tại. Quá khứ không thể thay đổi được, vậy thì hãy quên nó đi, bỏ nó ra khỏi tâm trí của bạn và chỉ đơn giản là chấp nhận nó. Tất cả chúng ta đều có thể phạm sai lầm, và thậm chí đã từng rất hối tiếc về quá khứ nhưng HIỆN TẠI điều đó không còn ảnh hưởng gì đến ta nữa thì hãy biết tập trung vào nguồn sức mạnh dành cho ngày hôm nay và tương lai của bạn. 15. Hãy chỉ đi khi bạn đã sẵn sàng Đừng cố gắng níu kéo những mối quan hệ đã tan vỡ hay những sự việc bất thành. Nếu như bạn cố ép buộc chúng theo ý của mình chỉ làm cho mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ hơn. Khi một cánh cửa đóng lại thì nhiều cánh cửa khác sẽ mở ra. Hạnh phúc chỉ đến khi bạn biết phát huy hết sức mạnh tiềm ẩn của mình, sẵn sàng đón nhận trở ngại với nụ cười rạng rỡ cùng trái tim đầy nhiệt huyết. “Cuộc sống chỉ thực sự bắt đầu sau khi bạn đã sắp xếp nhà cửa ngăn nắp,” Marie Kondo, tác giả của cuốn sách ăn khách hiện nay, The Life-Changing Magic of Tidying up; tạm dịch Phép màu biến đổi cuộc sống nhờ dọn dẹp nhà cửa, đã khẳng định như “tái định nghĩa” một công việc tưởng chừng như tầm thường này đã mang đến cho Kondo những thành công ngoài sức tưởng tượng cuốn sách được nhiều người mua làm quà tặng vào dịp Giáng sinh và nhiều người mua về để lấy tiêu chí phấn đấu trong năm mới tới nỗi nó được xếp vào danh sách bestseller của trang Amazon. Và bây giờ, Kondo đang sánh vai bên cạnh Tổng thống Barack Obama và Giáo hoàng Francis trong danh sách những người có ảnh hưởng nhất thế giới của Tạp chí Time. Tại sao một tuyên ngôn về dọn dẹp lại có thể làm thay đổi cả thế giới như vậy? Thứ nhất, Kondo than phiền rằng việc dọn nhà đang bị hiểu lầm một cách tai hại. Theo cô, điểm mấu chốt ở đây không phải là con người dành quá ít thời gian để dọn nhà mà là họ đang sở hữu quá nhiều thứ, khiến việc giữ gìn nhà cửa ngăn nắp trở thành một điệp vụ bất khả thi. Thay vì “cất dọn” đồ đạc, chúng ta phải “vứt bỏ” bớt đi, để làm sao xung quanh mình chỉ còn lại những thứ có thể mang lại niềm vui trong cuộc sống của chúng ta. Hàng triệu độc giả sẵn sàng chứng thực cho sự hiệu quả trong phương pháp của Kondo. Theo họ, vứt bỏ đi những thứ không cần thiết giúp mang lại sự quang đãng, rõ ràng, đồng thời giúp chúng ta biết trân trọng những đồ mình yêu thích. Những người gắn bó với cuộc sống bừa bộn “phản pháo” lại, họ chỉ ra rằng chiếc bàn làm việc của Einstein là cả một đống bừa bãi, ấy thế mà ông vẫn sống rất ổn. Quan điểm rằng con người đang sở hữu quá nhiều thứ không phải là một quan điểm mới. Cuốn sách Affluenza1 tạm dịch Bệnh nhà giàu của Oliver James và cuốn The Paradox of Choice tạm dịch Nghịch lý của sự Lựa chọn ra đời từ cách đây cả thập kỷ đã lên án chủ nghĩa tiêu dùng vô độ. Nhưng trong kỷ nguyên tiêu dùng quá đà ngày nay, ý tưởng này càng nhận được nhiều tiếng nói đồng điệu hơn hết, và trong trào lưu này, Kondo nổi bật vì cô luôn đưa ra những lời khuyên thực tế và đơn giản Dọn dẹp theo từng nhóm đồ đạc chứ không dọn từng phòng; đừng để họ hàng hay tâm lý hoài cổ ảnh hưởng đến quá trình “thanh lọc” đồ đạc của bạn; đối với sách hay ảnh, chỉ giữ lại những gì thực sự quý giá và cần thiết chứ đừng thiết lập cả một “thư viện” trong nhà; nếu bạn dự định sau này sẽ đọc cuốn sách A, vậy thì trước mắt hãy “tống khứ” nó đi. Chắc chắn là rồi bạn sẽ chẳng bao giờ động đến nó đâu, nên cứ yên tâm bỏ nó đi Kondo còn hướng dẫn chi tiết từng việc, như cách dọn dẹp đồ chơi của trẻ con hay cách gấp quần áo, cách sắp xếp đồ may vá ra sao. Tuy vậy, qua những cuốn sách của Kondo, người đọc đôi khi không khỏi có cảm giác rằng cô là người lập dị và cực đoan. Những thứ đồ mặc được gán cho một bầu không khí phảng phất tinh thần Thần đạo. Những chiếc đầm sẽ cảm thấy “hạnh phúc hơn” khi được treo lên; những chiếc tất không được cuộn tròn lại mà phải gấp lại nhẹ nhàng, để chúng có thể “nghỉ ngơi” giữa những lần sử dụng. Kondo thường xuyên thể hiện một sự lo lắng thái quá, như thể cô muốn trở thành “trưởng ban dọn dẹp” của cả thế giới vậy. “Khi thấy những bạn sinh viên đi tất cao cổ mà phần trên lại bị giãn ra, lúc đó tôi chỉ muốn chạy lại hướng dẫn họ cách gấp tất sao cho đúng,” cô viết. Quan điểm của Kondo được nhiều người đồng tình nhất không phải là chúng ta mua quá nhiều đồ đạc không cần thiết hay trái đất không thể theo kịp tốc độ tiêu dùng của chúng ta, mà là tình trạng dư thừa đồ đạc đang trở nên không kiểm soát nổi. Một gia đình trung bình tại Mỹ sở hữu khoảng món đồ, trong khi một người trong một đời dành khoảng 153 ngày để tìm kiếm những đồ đạc bị đặt nhầm chỗ. Thực tế này đã dẫn tới những sự khó chịu và bực dọc, và điều đó phần nào đã dẫn tới những thay đổi trong hành vi tiêu dùng gần đây người giàu ngày càng thích bỏ tiền ra để mua lấy trải nghiệm hơn là để mua đồ đạc cụ thể. James Wallman, chuyên gia dự đoán xu hướng, cho rằng trong thập kỷ sau tầng lớp trung lưu cũng đi theo xu hướng tương tự. Ngược lại, có người cho rằng phương pháp của Kondo mang tính ép buộc nhiều chứ không hề mang đến niềm vui trong cuộc sống như cô tuyên bố. Sau khi Kondo ra mắt cuốn sách The Life-Changing Magic of Tidying vào năm 2011, gần như ngay lập tức xuất hiện một cuốn sách “nhại” mang tựa đề The Life-Changing Magic of Not Giving A F*ck tạm dịch Phép màu biến đổi cuộc sống nhờ chẳng thiết quan tâm đến cái cóc gì”. Tuy vậy, trong khi chỉ có một số người cho rằng phương pháp của Kondo là thái quá, ngày càng có nhiều người đang nghiệm ra rằng sự phát triển của chủ nghĩa vật chất là vô bổ. Xem ra, lựa chọn tốt nhất ở đây là can đảm sống một cuộc sống đơn giản hơn. Những người quá căn ke về chuyện dọn dẹp nên bớt lo lắng đi, và những người bừa bãi thái quá cũng nên bớt sắm đồ hơn để đỡ phần lo lắng. Quỳnh Ca dịch Nguồn 2016/01/tidying-up ————— 1 Affluenza tên một chứng bệnh về tâm lý, tác động tới những người trẻ tuổi giàu có với các triệu chứng như thiếu động lực sống, cảm giác tội lỗi, và cảm giác bị cô lập. Home » Sự khác biệt giữa đơn giản và tối giản là gì?PodcastLast updated on November 27, 2021Mình giống như một vài người nhiều lúc thắc mắc tự hỏi những sự khác biệt giữa sống Tối Giản và Đơn Giản là gì?Trước tiên chúng ta hãy tự tìm hiểu qua xem định nghĩa của hai từ nàyChủ nghĩa đơn giản trạng thái đơn giản, không phức tạp hoặc sống đơn giản là một cách sống tối thiểu, tiêu dùng thấp đôi khi được gọi là chủ nghĩa tối nghĩa của lối sống giản dị về cơ bản là theo đuổi một cuộc sống dễ dàng hơn và sống chậm lại. Tìm cách cho lối sống của chúng ta bớt phức tạp và yên bình hơn. Chúng ta đang sống trong một thế giới luôn chuyển động. Cuộc sống được tạo ra gây nhiều áp lực trong thế giới hiện đại, luôn hối hả và cố gắng để đạt đến đỉnh cao của danh vọng , tiền tài hay cả khi muốn hoàn hảo trong mắt con cái và gia đình. Lanarka, Cyprus 2016Chúng ta luôn được khuyến khích để vươn xa hơn với ước mơ của mình và ngày càng nhận được nhiều thứ hơn mà có lẽ chúng ta chẳng thật sự cần đến. Thời điểm mà chúng ta bắt đầu cảm thấy quá căng thẳng với mọi thứ, thường là lúc nghĩ đến việc lùi lại một vài bước để suy ngẫm, để sống chậm một chút. Để làm việc đó mình thường đặt câu hỏi về những lựa chọn hiện tại và quan sát những điều đang diễn ra trong cuộc sống quanh mình. Mình thực sự mong muốn tập trung nhiều hơn vào những điều nhỏ nhặt, nhưng quan trọng nhất trong cuộc sống như xin nghỉ khi con ốm để có thêm nhiều thời gian chăm sóc con hơn. Cho dù hiện tại mình đang làm việc tại nhà, có thể vừa trông con, vừa làm việc…tuy vậy mình không hoàn toàn tập trung 100% ở bên con. Con cũng có cảm giác bị bỏ rơi, khi mẹ luôn chằm chằm nhìn vào màn hinh laptop hay triền miên giữa các cuộc gọi. Khi đạt được cảm hứng này để đơn giản hóa cuộc sống của mình, mình thường thực hiện các hành động như hòa mình vào thiên nhiên nhiều hơn. Làm những việc đơn giản như học một bộ môn nào mới, tập thể dục, chơi với con. Cố gắng rút lui khỏi công nghệ và sử dụng ít tin tức hay phương tiện truyền thông xã hội hơn. Thay vào đó cùng con đi dạo công viên và cũng có thể là khu rừng gần biết có một số người chọn tạm dừng lại tất cả mọi việc và tập trung nhiều hơn vào hiện tại thông qua thiền định hoặc có thể dành riêng cho bản thân một khoản tĩnh lặng, để lắng nghe tâm hồn mình. Những người khác thì lại quyết định dành nhiều thời gian hơn để ở bên gia đình và bạn người thực hành lối sống đơn giản tìm cách khôi phục lại sự cân bằng trong cuộc sống và khơi dậy cảm giác vui vẻ mới. Khi theo đuổi một cuộc sống đơn giản, con người ta thường có hy vọng lấy lại được sự cân bằng và trở nên mãn nguyện hơn với những gì ta có trong thời điểm hiện tại. Live for now and be happy, that’s the point. Chủ nghĩa tối giản một phong cách hoặc kỹ thuật được đặc trưng bởi sự thoải mái và tối giản để tạo để tạo ra hiệu ứng tối đa At museum Modern Art Luxembourg, 2015Những con người tối giản dành thời gian để loại bỏ tất cả các vật phẩm không mang lại nhiều giá trị cho cuộc sống của họ hay mang lại lợi ích nào cụ thể cho căn nhà nơi họ đang sống. Sau khi các mục được loại bỏ, những người theo chủ nghĩa tối giản sẽ chọn lấp đầy không gian của họ bằng tất cả các vật dụng làm tăng thêm giá trị cho cuộc sống – Sparks Joy. Chủ nghĩa tối giản cũng được nhắc đến qua các khía cạnh khác của cuộc sống ngoài việc làm gọn gàng ngôi nhà. Trừ cách tối giản đồ đạc trong nhà, ta còn có thể tối giản mối quan hệ, ăn uống, thể dục hay theo chủ nghĩa tối giản kỹ thuật rất nhiều lựa chọn khác, phong cách này không có quy trình cụ thể, chỉ cần ta có ý định theo đuổi thì bắt đầu như thế nào đều do chính bản thân chúng ta quyết định. Nếu bạn muốn đọc thêm chi tiết hãy tìm các bài viết tương tự tại trang blog của mình ví dụ như bài về ” Tối Giản Không Phải Là….”; “8 hiểu lầm về lối sống tối giản.”Những cách khác mà một số người thực hiện chủ nghĩa tối giản là thông qua lối sống tránh lãng phí, ở trong ngôi nhà nhỏ hoặc chỉ sống bằng những thứ cần thiết nhất. Vẻ đẹp của chủ nghĩa tối giản, là nó không nhất thiết bắt bạn phải am hiểu lối sống này theo một chiều. Bạn có thể có rất nhiều thứ mang lại niềm vui trong nhà, ngay cả khi đối với người khác, họ có thể sẽ coi đó là sự bừa giản bao gồm việc điều chỉnh ngôi nhà và cuộc sống của bạn theo cách khiến bạn hạnh phúc. Sống đơn giản và sống tối giản khác nhau như thế nào?Ở chỗ, lối sống đơn giản khác với chủ nghĩa tối giản là nó không liên quan đến việc lựa chọn sở hữu ít hơn trong mọi trường hợp. Nói chung, với chủ nghĩa tối giản, trọng tâm chính là sở hữu ít đồ đạc hơn để nhường chỗ cho nhiều thứ đem lại niềm vui – sparks đơn giản có ý nghĩa “thoáng” hơn và được thực hành qua nhiều lối sống khác nhau ngoài chủ nghĩa tối giản. Một ví dụ như việc bạn chọn lựa cuộc sống đơn giản xa chốn đô thị phồn hoa, bởi vì bạn muốn giảm bớt sự căng thẳng cũng như sự canh tranh khốc liệt trong công việc tại thành phố. Có thể nói là lối sống này liên quan đến việc mọi người chọn cách tự trồng thực phẩm và trong một số trường hợp, họ tự tạo ra quần áo và công việc thủ công hoặc thường sẽ sử dụng các nguồn năng lượng tái tạo như năng lượng gió và năng lượng mặt ví dụ khác như mình đã chọn phong cách sống đơn giản có chút tối giản. Quyết định này giúp mình dễ dàng chuyển biến theo nhu cầu đáp ứng hạnh phúc đúng như mong muốn và nguyện vọng của bản thân. Mình không nhất thiết phải sống trong túp lều hay căn nhà bày biện vài đồ đạc siêu tối giản, xung quanh là màu trắng. Mình không muốn tạo áp lực cho bản thân để theo một nguyên mẫu nhất định nào, bởi trong trường hợp cứ răm rắp làm theo như mệnh lệnh thì còn đâu là cảm giác hạnh phúc tận hưởng những việc nhỏ nhoi nhất? Quyết định lối sống nào phù hợp hơn với bạn đòi hỏi bạn phải thử các lối sống khác nhau. Trang trí cho không gian của bạn, thêm một số thứ bạn thích và thử xem cảm giác của bạn ra sao sau khi hoàn thành? Nếu bạn cảm thấy làm những điều này không mang lại cho bạn niềm vui, có thể chủ nghĩa tối giản không phải là hình thức sống phù hợp với không, bạn nên thử một số kiểu sống đơn giản khác và chọn cách sống phù hợp với mình nhất. Sống một cuộc sống đơn giản hơn có thể là một cách tuyệt vời để bạn cân bằng lại cuộc dành thời gian tìm ra thứ thích hợp với bạn và quan trọng là hãy bắt đầu từ việc nho nhỏ như mình nhắc ở trên làm mọi thứ khiến cho bạn hạnh phúc, hài lòng với những gì mình đang có . Origin is unreachable Error code 523 2023-06-11 191703 UTC Host Error What happened? The origin web server is not reachable. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Check your DNS Settings. A 523 error means that Cloudflare could not reach your host web server. The most common cause is that your DNS settings are incorrect. Please contact your hosting provider to confirm your origin IP and then make sure the correct IP is listed for your A record in your Cloudflare DNS Settings page. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d5c3124b96cb79d • Your IP • Performance & security by Cloudflare

cuộc sống đơn giản lắm chỉ là